2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
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1153 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 92.17g.
아침 식사: Fruit Salad. 점심 식사: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Coca-Cola Diet Coke (Can). 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Orange Chicken. 간식/기타: Clementines, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 더보기
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안정된 체중
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