keblu님의 저널, 2019년 03월 25일

2019년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.9 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 25일:
1063 kcal 지방: 56.60g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 104.90g.   점심 식사: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. 간식/기타: Marbertz Puddingteilchen. 더보기
1875 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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