2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
|
1544 kcal
|
지방: 118.39g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 59.30g.
아침 식사: Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Pearls Large Black Olives, Daisy Sour Cream, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cuties Clementines, Bigelow Tea Spiced Chai, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. 점심 식사: Ketchup, Yellow Mustard, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, KETO Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks. 저녁 식사: KETO Hot Dog Buns, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Butter (Salted). 간식/기타: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|