2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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1007 kcal
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지방: 37.51g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 121.94g.
점심 식사: セロリ, 醤油, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コーヒー, マ・マー 野菜を食べる生パスタ 赤のソース. 저녁 식사: 辛子明太子, さんまの塩焼き, CO-OP キムチ, 玉ねぎ, キャベツ, そば粉, いかの塩辛. 간식/기타: セイカ食品 南国白くま. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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