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Almost
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77.1 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1362 kcal
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지방: 97.89g | 단백질: 98.03g | 탄수화물: 18.60g.
점심 식사: Azul Azul Coconut Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
2019년 03월 23일 작성이: adefwebserver
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Haha I hope so! I took another long walk today! 👣👣👣👣👣👣🐩🐩🐩🐩🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
2019년 03월 23일 작성이: jenjabba
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And just like that, out for my evening dog walk and my knee has gone out 4 times! OH NO! and it's my good knee.
2019년 03월 23일 작성이: jenjabba
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😫Ouch! 🚶🏾♂️ walk don't 🏃🏾♂️ run...
2019년 03월 23일 작성이: adefwebserver
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Think you're outstanding - keep at it!
2019년 03월 23일 작성이: From371to184
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wear a knee support and do some knee strengthening exercises!
2019년 03월 23일 작성이: carolynph
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