2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1164 kcal
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지방: 90.51g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 27.14g.
아침 식사: 山本漢方 大麥若葉, 防彈咖啡. 점심 식사: 芭樂, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 豬肝連, 土魠魚, 生菜, 滷蛋. 저녁 식사: 炒茄子, 炒高麗菜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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