2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1963 kcal
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지방: 285.55g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 103.19g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Knorr Chicken Bouillon Cube. 저녁 식사: Kroger Waffle Cone, Ice Cream, IHOP Caesar Salad, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . 간식/기타: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger Pork Rinds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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