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👍 wünsche allen einen wunderschönen Freitag
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92 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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471 kcal
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지방: 26.41g | 단백질: 21.25g | 탄수화물: 34.92g.
아침 식사: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. 더보기
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3086 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
2019년 03월 22일 작성이: dornfelder09
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Guten Morgen. Sonne lacht. Deine Waage auch.👍👍🙋♀️☕🍀
2019년 03월 22일 작성이: schnorra
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Guten Morgen ☀️ schönes Wiegeergebnis 👍🏻 schönen Tag Dir ☀️🍀🙋🏼♀️
2019년 03월 22일 작성이: schlankin2024
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Guten Morgen-Euch allen ein schönes Wochenende. 🙂
2019년 03월 22일 작성이: Katzen2
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🍀☕😊
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moin moin dankeschön und dito
2019년 03월 22일 작성이: Wusel51
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Guten Morgen, auch dir einen schönen Tag ☀️ 🤗 ☀️ 🍀
2019년 03월 22일 작성이: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☺
Ich wünsche dir auch einen tollen sonnigen Tag ☺🍀🌴😀
2019년 03월 22일 작성이: Marijolie
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