2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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976 kcal
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지방: 37.60g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 106.60g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 7-11 石安牧場茶碗蒸, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治. 점심 식사: 7-11 咖哩雞排烏龍燴麵. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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