2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1238 kcal
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지방: 87.77g | 단백질: 37.21g | 탄수화물: 84.82g.
아침 식사: 生菜, 防彈咖啡. 점심 식사: Costco 無調味綜合堅果, 豬肝連, 芭樂. 저녁 식사: 海帶, 冬瓜, 炒茄子, 煎雞蛋卷, 豆包, 花椰菜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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