2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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674 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 29.35g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 雞腿（烤製或烘焙）, 水煮蛋, 花椰菜, 木耳. 저녁 식사: 苦瓜, 地瓜葉, 軟滑豆腐, 番茄. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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