2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1119 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 29.12g | 탄수화물: 158.37g.
아침 식사: 삼육 검은콩칼슘, 찐고구마, 삶은 계란. 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 농심 짜장범벅. 간식/기타: 네스카페 수프리모 커피믹스, 이마트 맛짱, 이마트 맛짱. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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