2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1870 kcal
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지방: 97.99g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 153.24g.
점심 식사: 泰山 純芥花油, 麻油, 7-11 娃娃菜, 豬頸肉, 豬大腸, 白切雞. Afternoon Tea: 全家 巨無霸爆米花, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Supper: 鮮榨橙汁, 高麗菜, 空心菜, 花椰菜, 豬大腸. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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