2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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951 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 19.19g | 탄수화물: 174.90g.
아침 식사: 동원 양반김, 동원 양반김, 동원 양반김, 현미밥, 김치, 김치, 김치, 곤약조림, 곤약조림. 점심 식사: 바나나, 바나나, 삼육 고소한 삼육두유 A. 간식/기타: 네스카페 수프리모 커피믹스, 이마트 맛짱. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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