2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1364 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 178.96g.
아침 식사: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio. 점심 식사: Luengo Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Guisantes Muy Finos, Tomates, Hacendado Mango Dados. 저녁 식사: Eroski Sannia Menestra de Verduras, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 간식/기타: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Mango Dados, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Azucarillo. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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