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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
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92 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1512 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 90.83g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kiwi. 점심 식사: Milfina Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: BioBio Bergkäse (20g), Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen. Nieselregen,kalt brrr. Schönen gemütlichen Tag für dich.🙋♀️☕🍀
2019년 03월 18일 작성이: schnorra
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Das wünsche ich dir auch lieber Ernesto, viel Spaß bei allem was du tust 🤗☀️
2019년 03월 18일 작성이: Schlumpfine_
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