2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1120 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 19.94g | 탄수화물: 193.90g.
아침 식사: Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Теремок Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Постное, Чай. 간식/기타: Теремок Морс Клюквенный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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