2019년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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1112 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 136.07g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Corny Free Schoko (20g), OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Gewöhnlicher Feldsalat, Florette Rucola, Cocktailtomaten, Essig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Radieschen, Zwiebeln. 저녁 식사: Corny Free Schoko (20g), OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Gewöhnlicher Feldsalat, Florette Rucola, Cocktailtomaten, Essig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Radieschen, Zwiebeln. 간식/기타: Milbona Quark Magerstufe, Honig, Corny Free Schoko (20g), Corny Free Schoko (20g), Diamant Würfelzucker, Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Schönen Nachmittag wünsche ich dir .🌞🐾🐾🚶🙋
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Dankeschön, es war endlich wieder ein sturmfreier Nachmittag 🐾🐾👣🌞🌷🐝🌸😊, wünsche dir einen schönen Abend 🛋🍷🌠😉
2019년 03월 16일 작성이: babs-muc
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