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또폭식ㅠㅠ살찐게눈에보여..그만하자
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 16일:
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991 kcal
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지방: 28.49g | 단백질: 46.69g | 탄수화물: 136.02g.
아침 식사: 파리바게트 나트륨을 줄여 더 건강한 식빵, 냉동 블루베리, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 홈메이드 요거트, 테일러 유기농 푸룬, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 카푸치노, 식빵 토스트. 점심 식사: 프리고 라이트 스트링 치즈, 삶은 계란, 남양 맛있는 두유GT 검은콩 깨 칼슘. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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