2019년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1367 kcal
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지방: 72.66g | 단백질: 60.93g | 탄수화물: 77.26g.
아침 식사: 매일 바이오 복숭아 요거트, 사과, 세븐일레븐 구운란. 점심 식사: 매일 바이오 복숭아 요거트, 세븐일레븐 구운란. 저녁 식사: 라이트 맥주, 라이트 맥주, 삼겹살. 간식/기타: 크라운제과 참쌀선과, 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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