2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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1231 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 129.44g.
아침 식사: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio, Fresas, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Tomates, Naranjas, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Lentejas con Verduras . 저녁 식사: Carrefour Guisantes Extrafinos , Auchan Pimientos Rojos al Natural. 간식/기타: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur de Proteinas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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