EvaSieteTres님의 저널, 2019년 03월 12일

2019년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
1231 kcal 지방: 48.08g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 129.44g.   아침 식사: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Soja Calcio, Fresas, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Tomates, Naranjas, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Lentejas con Verduras . 저녁 식사: Carrefour Guisantes Extrafinos , Auchan Pimientos Rojos al Natural. 간식/기타: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur de Proteinas. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


EvaSieteTres님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유