2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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1077 kcal
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지방: 25.77g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 143.73g.
아침 식사: Almased Almased Pulver, Espresso, Fettarme Milch. 저녁 식사: Radieschen, Milfina Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g), Harzer Harzer Käse. 간식/기타: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Orangen, Corny Free Schoko (20g). 더보기
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