2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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972 kcal
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지방: 38.23g | 단백질: 48.48g | 탄수화물: 105.81g.
아침 식사: 크림 치즈, 카푸치노, 냉동 블루베리, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 딸기, 홈메이드 요거트, 메스테마허 펌퍼니컬, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 오뚜기 컵누들 김치잔치국수, 삶은 계란, CJ 모닝두부. 간식/기타: 카푸치노. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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