2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1224 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 178.26g.
아침 식사: Bionaturae 발사믹식초, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 아메리카노, 토마토, 양상추, 찐단호박. 점심 식사: 상추무침, 양배추찜, 연어구이, 단호박. 저녁 식사: 한성기업 크래미진, 무생채, 해독주스, 단호박, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 토마토. 간식/기타: 콜라비. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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