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BMI 22.8
體脂肪27.5
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1303
體內年齡 41
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62 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
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1550 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 270.91g.
아침 식사: 核桃, 蘿蔔糕. 점심 식사: 金針菇, 麻辣香鍋, 白切雞, 大白菜, 冬粉. 저녁 식사: 發糕. 간식/기타: 橘子. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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