2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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902 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 119.87g.
아침 식사: 롯데 이프로 아쿠아, 바른약초 볶음귀리, 덴마크 대니쉬 the 건강한 우유, 델몬트 오렌지주스100. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 삶은 계란, 키위 열매, 양배추, 닭가슴살, 오렌지, 파인애플. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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