|
Эхх
И при этом задержка кд...
Очень не нравлюсь себе в таком весе, но ниже из-за здоровья не могу опуститься((
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
|
1664 kcal
|
지방: 71.90g | 단백질: 106.34g | 탄수화물: 155.07g.
아침 식사: Fit&Sweet Корзиночки Ванильные , Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос , Alpro Миндальное Молоко, Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Шоколад Горький 72% без Сахара. 점심 식사: Monini Оливковое Масло, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Giuseppe Calvi & C Sugo Alla Ligure, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лук, Соймик Фарш Соевый. 저녁 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Laime Сыр Маасдам, Mojo Cacao Шоколад с Ореховой Пастой, Большая Кружка Сливки 10%, Село Зеленое Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Questbar Rocky Road. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|