2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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289 kcal
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지방: 8.22g | 단백질: 15.91g | 탄수화물: 39.73g.
아침 식사: Avena, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, San Jacinto Requesón, Nature's Heart Agua de Coco, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, HEB Blueberries, HEB Leche de Almendras, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Plátano, Navitas Organics Hemp Seeds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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