2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
1509 kcal
|
지방: 96.72g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 108.94g.
아침 식사: Avocados, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Chai French Vanilla. 점심 식사: Adams Diced Onion, McDonald's Bacon, Avocados, McDonald's Quarter Pounder Patty, Roma Tomatoes. 저녁 식사: Navels Oranges, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 간식/기타: Navels Oranges, Planters Whole Cashews. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|