2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1915 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 181.30g | 탄수화물: 222.32g.
아침 식사: Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Leinsamen, Zimt, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Edeka Orangen Direktsaft, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Banane, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. 점심 식사: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Lunch Vegaz Gemüsepaella. 간식/기타: Haribo Weinland. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Na mein Großer, wie geht es dir? Was macht die Hexe? 😊🙋🏼♀️
2019년 03월 4일 작성이: streetstylez
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👋😃 Musste heute wegen Schmerzen die Arbeit abbrechen. Werde schnellstmöglich ein MRT machen lassen um zu sehen was dahinter steckt.
2019년 03월 4일 작성이: Andreas Kunz
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2019년 03월 4일 작성이: Ritamine_
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2019년 03월 4일 작성이: Andreas Kunz
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Oje dann hoffe ich das es nichts ernstes ist.🍀
2019년 03월 4일 작성이: Büffetsau
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Da drücke ich dir die Daumen, dass beim MRT nichts ernstes heraus kommt und die Hexe dich nur nochmal ärgern wollte! ✊🏼 Du musst doch wieder ans Trainieren kommen. Du bist hier einer meiner Motivationsstützen. 😅 Ich "verfolge" deine Erfolge!
2019년 03월 4일 작성이: Sophie v. Hasm
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Ojee, das tut mir leid! Ich drücke dir die Daumen! So ein Sch....!
2019년 03월 4일 작성이: streetstylez
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Oh, ganz lieben Dank für eure Unterstützung! @Sophie - als Motivationsstütze habe ich wohl auch Verantwortung. Da geb ich natürlich alles, dass ich wieder fit werde!👋🏼😄
2019년 03월 5일 작성이: Andreas Kunz
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