2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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2367 kcal
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지방: 161.97g | 단백질: 124.98g | 탄수화물: 84.90g.
아침 식사: Kraft Creamy Balsamic Dressing, D'Artagnan Uncured Smoked Duck Bacon, Mixed Salad Greens, Fathead Pizza Crust, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Fried Egg . 점심 식사: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Kirkland Signature Peanut Butter, Fathead Pizza Crust. 저녁 식사: Columbus Italian Dry Salame, D'Artagnan Uncured Smoked Duck Bacon, Fried Egg, Fathead Pizza Crust, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 간식/기타: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 더보기
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안정된 체중
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