2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1469 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 98.79g | 탄수화물: 177.98g.
아침 식사: G7 블랙커피, 김, 계란후라이, 고사리나물, 밥. 점심 식사: 한성기업 토마토스파게티, 피자스쿨 페퍼로니피자. 저녁 식사: 방울 토마토, 구운계란, 곶감, 맥주, 꼬막. 더보기
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안정된 체중
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