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動一下就快累死😅
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63.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1427 kcal
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지방: 94.09g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 82.17g.
Elevenses: 拿鐵咖啡, 甜豆, 花椰菜, Costco 無骨牛小排, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. 저녁 식사: 千島醬, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 班尼迪克蛋. 간식/기타: 牛油爆米花（用油爆）. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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