A49131님의 저널, 2019년 03월 2일

昨晚只睡4個多小時
BMI 22.7
體脂肪27.7
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1296
體內年齡 42
61.8 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
339 kcal 지방: 9.26g | 단백질: 9.46g | 탄수화물: 56.80g.   아침 식사: 橘子, 芭樂, 炒菠菜, 全聯 瓜仔肉, 白飯. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


A49131님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유