Sakura Kim님의 저널, 2019년 03월 1일

2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

84 kg 지금까지 감소한: 7 kg. 남은양: 10 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:

2140 kcal

지방: 86.59g | 단백질: 126.26g | 탄수화물: 220.86g. 아침 식사: 시래기된장국, 콩밥, 소갈비살, 혼합 야채 (냉동). 저녁 식사: 떡볶이, 한성기업 크래미, 삶은 계란. 더보기

2068 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

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Sakura Kim님의 체중기록