2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1738 kcal
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지방: 189.82g | 단백질: 141.18g | 탄수화물: 22.68g.
아침 식사: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Spinach , Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Columbus Italian Dry Salame, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. 점심 식사: Chicken Thigh, Brussels Sprouts. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Crack Chicken. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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