2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1143 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 양상추, 아메리카노, Bionaturae 발사믹식초, 토마토, 아보카도, 연어. 점심 식사: 청포묵무침, 조미김, 연어, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 찐단호박. 저녁 식사: 찐단호박, Bionaturae 발사믹식초, 해독주스, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토. 간식/기타: 귤, 이디야 아이스 카페라떼, 콜라비. 더보기
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안정된 체중
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