2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1657 kcal
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지방: 78.16g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 217.40g.
점심 식사: Watermelon, Cornbread (Home Recipe). 저녁 식사: Daisy Sour Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Archer Farms Grated Parmesan, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Summer Squash, Vegetable Oil. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dry Roasted Unsalted Peanuts, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), LU Petit Ecolier, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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