2019년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 27일:
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1558 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 207.74g.
아침 식사: 全家 BIG青蔥麵包. Second Breakfast: 奶昔. 점심 식사: 越南牛肉湯河粉, 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦). Afternoon Tea: 拿坡里 炸雞翅. Tea: 水果沙冰(新鮮水果或果汁). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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