2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
|
2846 kcal
|
지방: 84.92g | 단백질: 272.60g | 탄수화물: 238.93g.
아침 식사: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Zimt, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate. 점심 식사: Gekochtes Ei, Lunch Vegaz Bio Thai Curry, Lunch Vegaz Protein-Porridge. 저녁 식사: Edeka Mozzarella Light, Metzger Kalbsschnitzel. 간식/기타: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Fage Total 5%, Haribo Wine Gums, Brie (Käse). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|