2019년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 26일:
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1822 kcal
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지방: 86.67g | 단백질: 70.02g | 탄수화물: 186.46g.
아침 식사: Pan de espelta con pipas, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Huevo Cocido, Mangos, Hacendado Nuez Mondada, Milbona Yogur Bio Natural. 점심 식사: Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Magnum Mini Almond, Eroski Seleqtia Pasta Fresca al Huevo con Setas del Bosque. 저녁 식사: Pan de espelta con pipas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 간식/기타: Hacendado Leche Entera (Hacendado). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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