2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1309 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 167.66g.
아침 식사: Aldi Unser Meisterliches, Marmelade. 점심 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Gekochtes Ei, Schafskäse, Aldi Unser Meisterliches, Nektarinen. 저녁 식사: Ferrero Rocher, Kartoffelknödel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Hengstenberg Rotkraut . 간식/기타: REWE Bio Knabber-Mix, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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