2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
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933 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 84.44g.
아침 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 토마토, 아메리카노. 점심 식사: LA갈비, 마파두부, 자몽, 풀무원 국산 숙주, 팽이버섯, 설도. 저녁 식사: 해독주스. 간식/기타: 토마토. 더보기
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1395 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 15 분, 계단오르기 - 5 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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