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A49131
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2019년 02월 24일
A49131님의 저널, 2019년 02월 24일
A49131 님의 프로필
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BMI 22.8
體脂肪27.6
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1304
體內年齡 41
62.1 kg
지금까지 감소한:
14.4 kg
.
남은양:
5.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 02월 24일:
1552 kcal
지방: 72.82g | 단백질: 40.27g | 탄수화물: 184.54g.
아침 식사:
泰山 八寶粥, 泡麵.
점심 식사:
水餃.
간식/기타:
核桃.
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