2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1257 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 92.53g.
아침 식사: Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Leche Soja Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo. 점심 식사: Eroski Rosquilla Casera, Eroski Alubia Pinta , Judías Verdes, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Diquesí Hamburguesa 100% Vegetal con Quinoa y Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, VIPS Ensalada Siciliana sin Aderezo. 간식/기타: Hacendado Leche Entera. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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