2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1598 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 129.46g | 탄수화물: 157.50g.
아침 식사: Zimt, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Supplement Union WPI 90 Full Chocolate, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Alnatura Sojaflocken. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
2019년 02월 22일 작성이: MoFu27
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Der Hulk macht sich startklar fürs WE! Wünsche dir einen angenehmen Freitag und ein schönes WE!
2019년 02월 22일 작성이: Nizzy1988
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Guten morgen 🙋🏻♀️ hab nen schönen Freitag
2019년 02월 22일 작성이: Büffetsau
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👋😎 Lasst es euch gut gehen!
2019년 02월 22일 작성이: Andreas Kunz
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