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Igual que hay días que se sube sin justificación clara, otros se baja sin haber hecho nada especial. Tampoco hay que creérselo demasiado.
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1409 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 118.54g.
아침 식사: Lovilio Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Brócoli, Frias Tofu Firme, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria, Hacendado Crema de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Judías Pintas. 저녁 식사: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Clara de Huevo, Zanahoria, Hacendado Guisantes Enlatados. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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