2019년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 19일:
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1223 kcal
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지방: 30.48g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 153.95g.
아침 식사: 가나 가나 마일드 (35g), 바나나, 삶은 계란. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 연어덮밥. 저녁 식사: 서브웨이 터키 샌드위치. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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