2019년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 16일:
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1765 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 84.81g | 탄수화물: 185.88g.
아침 식사: Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 빵공장 띠에리 무화과 시골빵. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), 고구마튀김, 새우 튀김, 오징어튀김, 김밥천국 김밥, 떡볶이. 저녁 식사: 야채전, 계란찜, 도토리묵무침, 공기밥, 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 목살구이. 간식/기타: 이마트 노브랜드 초코칩쿠키, 노브랜드 감자칩 오리지널. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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