2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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1145 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 19.29g.
점심 식사: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Butter (Salted), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Butter (Salted), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Hogs Heaven Pork Rinds Salt & Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Egg, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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